|
Lørdag 4. februar 2012
kl. 11.00-13.30
 BODYFLOW
er en blanding av pilates, yoga, qigong og avspenning/meditasjon.
Ei rekke av flytende bevegelser med bevisst pust og mentalt fokus.
Vi repeterer ein del bevegelser, stopper opp innomellom og fokuserer innover.
Bodyflow høyner energinivået, skaper balanse i kropp og sinn, gir nærvær i deg sjølv og er deilig å gjøre!
Har du lyst å være med på Huldredansen på fredagen også, får du begge for 400!
| |